Добавки кальцію та вітаміну D можуть не знижувати ризик переломів у більшості людей похилого віку — результати великого огляду

Масштабний систематичний огляд, опублікований у The BMJ, поставив під сумнів доцільність рутинного призначення кальцію та вітаміну D для профілактики переломів і падінь у більшості людей похилого віку. Аналіз охопив майже 154 тисячі учасників і не виявив клінічно значущої користі від прийому цих добавок.

Падіння залишаються однією з головних причин травматизму серед людей старшого віку. Щороку падає майже кожна третя людина віком понад 65 років, а переломи часто призводять до втрати самостійності, зниження якості життя та потреби у тривалому догляді. Саме тому кальцій і вітамін D тривалий час рекомендували як простий спосіб профілактики таких ускладнень.

У новому дослідженні канадські науковці проаналізували 69 рандомізованих клінічних досліджень, у яких взяли участь 153 902 дорослих. Порівнювали ефективність добавок кальцію, вітаміну D, їх комбінації та плацебо або відсутності лікування щодо профілактики переломів і падінь.

Результати показали, що ні кальцій, ні вітамін D, ні їхнє поєднання не забезпечували клінічно значущого зниження ризику загальних переломів, переломів стегна чи падінь. Висновки залишалися незмінними навіть після врахування віку, статі, попередніх переломів, падінь та рівня споживання кальцію з їжею.

Водночас автори наголошують, що результати не стосуються окремих категорій пацієнтів, зокрема осіб із встановленим остеопорозом, іншими захворюваннями кісткової тканини або тих, хто отримує специфічне лікування остеопорозу. Саме для цих груп рішення щодо призначення кальцію та вітаміну D повинно залишатися індивідуальним.

На думку дослідників, отримані дані свідчать про необхідність перегляду існуючих рекомендацій щодо рутинного застосування кальцію та вітаміну D для профілактики переломів у здорових людей похилого віку.

Автори редакційної статті, що супроводжує дослідження, зазначають, що більше уваги варто приділяти методам, ефективність яких вже доведена. До таких належать силові вправи, тренування рівноваги, фізична активність, оцінка ризику падінь та індивідуалізовані програми профілактики.

ДЖЕРЕЛО: Sciencedaily

На платформі Accemedin багато цікавих заходів! Аби не пропустити їх, підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.