Канадські дослідники рекомендують зменшити споживання алкоголю

Згідно з новими рекомендаціями Канадського центру вживання психоактивних речовин і залежності ризик шкоди здоров’ю від алкоголю є низьким для людей, які вживають 2 або менше стандартних напоїв на тиждень, але він вищий при більшому вживанні алкоголю.

Нова інструкція має замінити канадські Рекомендації щодо вживання алкоголю з низьким ризиком (LRDG) 2011 року. За результатами досліджень представлені такі висновки:

• Відсутність напоїв на тиждень має такі переваги, як покращення здоров’я та кращий сон, і це єдиний безпечний варіант під час вагітності.
• Вживання 1-2 стандартних напоїв на тиждень, швидше за все, не матиме наслідків, пов’язаних із вживанням алкоголю.
• При вживанні 3-6 напоїв на тиждень підвищується ризик розвитку раку грудей, товстої кишки та інших видів раку.
• 7 або більше напоїв на тиждень збільшують ризик серцевих захворювань або інсульту.
• Кожен додатковий напій "радикально збільшує" ризик цих наслідків для здоров'я.

Адам Шерк, доктор філософії, науковий співробітник Канадського інституту дослідження вживання психоактивних речовин при Університеті Вікторії наголошує, що алкоголь є більш шкідливим, ніж вважалося раніше, і є ключовим компонентом здоров’я ваших пацієнтів.

Пітер Батт, доктор медичних наук, клінічний ад’юнкт-професор Університету Саскачевану в Саскатуні та співголова проєкту керівництва, повідомив Medscape: «Всесвітня організація охорони здоров’я визначила понад 200 станів, закодованих МКБ, пов’язаних із вживанням алкоголю. Це створює багато можливостей, які дозволяють дізнатися про кількість і частоту вживання алкоголю, пов’язати це зі здоров’ям і самопочуттям пацієнта та надати поради щодо зменшення вживання алкоголю».

ДЖЕРЕЛО