Чи допомагає рефлексотерапія та масаж при артриті?

Артрит або запалення суглобів є симптомом, а також захворюванням, оскільки воно дуже сильно впливає на повсякденну діяльність. Існує ряд станів, за яких виникає артрит, від остеоартриту до ревматоїдного артриту, що вражає колосальні 54 мільйони американців.Остеоартрит — це в основному дегенеративний стан суглобів, як правило, суглобів, що несуть вагу або надмірно навантажених, таких як коліно або плече.

Інші запальні стани часто супроводжуються артритом, таким як ревматоїдний, псоріатичний, ювенільний та реактивний артрит, а також анкілозуючий спондиліт.

Встигніть подивитися записи семінарів в межах «Ukrainian Family Medicine Week: попередити легше, ніж лікувати» та отримати свої сертифікати.

Лікування артриту залежить від основної причини, а також від стану здоров’я пацієнта. Часто призначають ліки, наприклад, протизапальні та знеболювальні. Зазвичай використовуються нестероїдні протизапальні препарати, але вони мають значні серцево-судинні ризики в довгостроковій перспективі.

Інші ліки включають протиревматичні препарати, що змінюють захворювання, такі як метотрексат або сульфасалазин, які, як правило, призначені для придушення гіперактивної імунної реакції, яка викликає артрит у багатьох аутоімунних станах.

Біологічні препарати є третім напрямком лікування, знову ж таки націленим на імунну систему на конкретному етапі, а не на постійній основі.

Значні побічні ефекти, пов’язані з використанням багатьох із цих препаратів, призвели до нескінченних пошуків менш жорстких методів лікування. Багато з них класифікуються як «альтернативні» або «додаткові» методи лікування, і їх переваги, як і ризики, здебільшого не підтверджені суворими, науково розробленими дослідженнями. Однак за багато з них ручаються пацієнти, які знайшли полегшення завдяки їх використанню. Два з них — рефлексотерапія та масаж.

Рефлексотерапія

Як правило, сеанс рефлексотерапії триває годину, під час якого спочатку збирається детальний анамнез про спосіб життя, перенесені захворювання та поточну проблему. Після ретельного огляду стопи спочатку обережно масажують всю стопу, щоб її розслабити. Згодом обробляється певна ділянка стопи.

Багато мануальних терапевтів і фізіотерапевтів пропонують рефлексологічне лікування. Більшість сучасних лікарів рекомендували б використовувати цей спосіб лікування разом із традиційними методами лікування, щоб доповнити їх, а не замінити.

Показання до рефлексотерапії

Кілька досліджень показали, що пацієнти відчувають полегшення болю, менше тривоги та стресу, а також покращують сон. Відомих побічних ефектів немає. Невелике дослідження в Туреччині також виявило значно менше болю та кращий сон у пацієнтів з ревматоїдним артритом після шеститижневого випробування цієї методики.

Рекомендуємо долучатись до Neurology Thursday.

Масаж

Масаж використовувався протягом багатьох століть для зняття болю та набряку внаслідок запалення. Він ґрунтується на фізичному маніпулюванні м’якими тканинами, щоб стимулювати кровообіг, усунути запальні фактори та полегшити м’язовий спазм.

Відомо багато видів масажу, в тому числі класичний або шведський масаж, який є найпопулярнішим, а також клінічний масаж, спортивний масаж і східні техніки масажу.

Масаж — це техніка, яка залучає як розум, так і тіло, оскільки забезпечує відчуття розслаблення та комфорту незалежно від фактичного клінічного результату. Хоча він використовувався автоматично протягом століть для заспокоєння пошкоджених частин тіла, у всіх культурах було проведено дуже мало сучасних досліджень щодо масажу при остеоартриті.

Свідчення до масажу

Кілька досліджень, які були проведені, включають невелику кількість пацієнтів, але є деякі докази того, що це справді полегшує біль і скутість, покращує функцію коліна, принаймні на короткий час. Однак у довгостроковій перспективі поліпшення згладжується, і подальший масаж, здається, не дає кращих результатів, ніж звичайний догляд.

Серйозні побічні ефекти, такі як утворення тромбів, є дуже рідкісними і здебільшого є результатом дуже інтенсивного масажу або виникають у слабких або літніх людей. Іншими словами, масаж у хворих на артрит повинен враховувати підвищену чутливість і схильність до запалення цих суглобів, порівняно з масажем у здорових людей.

Інше дослідження показує, що найбільш суттєву користь від масажу для пацієнтів з остеоартритом колінного суглоба з точки зору економічної ефективності приносить одноразовий масаж ураженого суглоба протягом 60 хвилин раз на тиждень. Це дослідження також підтверджує, що переваги з часом зменшуються до такої міри, що пацієнти без і з масажем мають однакові покращення щодо болю та результатів функції суглобів при тривалому спостереженні порівняно з їхнім станом на початку дослідження. Таким чином, масаж може допомогти пацієнтам у короткостроковій перспективі, але не є ефективною довгостроковою терапією.

Таким чином, можна зробити висновок, що вони цілком можуть доповнити медичну терапію артриту з психологічними та функціональними перевагами принаймні в короткостроковій перспективі. Потрібні додаткові дослідження, щоб уточнити тривалість користі та механізм дії.

ДЖЕРЕЛО: https://www.news-medical.net