Причина мудрості у кишковому мікробіомі?

Сприйняття мудрості грунтується на ідеї, що певні риси мудрості відповідають різним областям мозку, і що більша мудрість призводить до більшого щастя і задоволеності життям, в той час як менша мудрість призводить до протилежних, негативних наслідків.

Вчені виявили в численних дослідженнях, що люди, які вважаються мудрішими, менш схильні відчувати себе самотніми, в той час як ті, хто відчувають себе самотнішими, також схильні бути менш мудрими. У новому дослідженні, опублікованому в номері журналу Frontiers in Psychiatry від 25 березня 2021 року, дослідники з Медичної школи Каліфорнійського університету в Сан-Дієго розвивають зв'язок між мудрістю, самотністю та біологією, повідомляючи, що мудрість і самотність, як видається, впливають-і/або впливають - мікробної різноманітності кишечника.

Кишкова мікробіота людини складається з трильйонів мікробів - бактерій, вірусів, грибків, - які мешкають в травному тракті. Дослідники вже давно знають про "вісь кишечник-мозок", яка являє собою складну мережу, що зв'язує функції кишечника з емоційними і когнітивними центрами мозку.

Ця двостороння комунікаційна система регулюється нервовою активністю, гормонами та імунною системою; зміни можуть призвести до порушень реакції на стрес і поведінки, кажуть автори, від емоційного збудження до когнітивних здібностей більш високого порядку, таких як прийняття рішень.

Минулі дослідження пов'язували мікробіоту кишечника з психічними розладами, включаючи депресію, біполярний розлад і шизофренію, а також особистісні та психологічні риси, які розглядаються як ключові, біологічно обґрунтовані компоненти мудрості. Недавні дослідження пов'язали мікробіом кишечника з соціальною поведінкою, в тому числі виявили, що люди з широкими соціальними зв'язками, як правило, мають більш різноманітну кишкову мікробіоту.

У дослідженні New Frontiers in Psychiatry взяли участь 187 учасників у віці від 28 до 97 років, які завершили валідовані самозвітні вимірювання самотності, мудрості, співчуття, соціальної підтримки та соціальної залученості. Мікробіоту кишечника аналізували за допомогою зразків калу. Мікробна різноманітність кишечника вимірювалася двома способами: альфа-різноманітність, що відноситься до екологічного багатства мікробних видів всередині кожного індивідуума, і бета-різноманітність, що відноситься до відмінностей у складі мікробного співтовариства між індивідуумами.

Ми виявили, що нижчі рівні самотності та більш високі рівні мудрості, співчуття, соціальної підтримки та залучення були пов'язані з більшим філогенетичним багатством та різноманітністю мікробіома кишечника, - сказав перший автор Тетяна Т. Нгуєн, доктор філософії, доцент кафедри психіатрії Медичної школи Каліфорнійського університету в Сан-Дієго.

Автори заявили, що механізми, які можуть пов'язувати самотність, співчуття та мудрість з мікробною різноманітністю кишечника, невідомі, але зазначили, що зниження мікробної різноманітності зазвичай є погіршенням фізичного та психічного здоров'я та пов'язане з різними захворюваннями, включаючи ожиріння, запальні захворювання кишечника та серйозні депресивні розлади.

Різноманітніша кишкова мікробіота може бути менш сприйнятлива до вторгнення зовнішніх патогенів, що може сприяти підвищенню стійкості та стабільності спільноти.

Цілком можливо, що самотність може призвести до зниження стабільності мікробіома кишечника і, отже, до зниження стійкості, пов'язаних зі стресом, що призведе до подальших фізіологічних ефектів, таких як системне запалення, - пишуть автори.

Бактеріальні спільноти з низькою альфа-різноманітністю можуть не проявляти явної хвороби, але вони можуть бути менш оптимальними для запобігання хвороби. Таким чином, самотні люди можуть бути схильніші до розвитку різних захворювань.

Зв'язок між самотністю та мікробною різноманітністю був особливо сильним у літніх людей, що дозволяє припустити, що літні люди можуть бути особливо вразливими до наслідків самотності, пов'язаних зі здоров'ям, що узгоджується з попередніми дослідженнями.

І навпаки, дослідники заявили, що соціальна підтримка, співчуття та мудрість можуть забезпечити захист від нестабільності мікробіома кишечника, пов'язаної з самотністю. Здорова, різноманітна мікрофлора кишечника може пом'якшити негативні наслідки хронічного стресу або допомогти сформувати соціальну поведінку, що сприяє або мудрості, або самотності. Вони відзначили, що дослідження на тваринах показують, що мікробіота кишечника може впливати на соціальну поведінку та взаємодію, хоча ця гіпотеза не була перевірена на людях.

Складність теми та обмеження дослідження, такі як відсутність даних про дієту та ступінь об'єктивної соціальної ізоляції в порівнянні з суб'єктивними повідомленнями про самотність, призводять до необхідності більш масштабних і тривалих досліджень, пишуть автори.

Самотність може призвести до змін в мікробіомі кишечника або, навпаки, зміни кишкового середовища можуть схиляти людину до самотності,- сказав Діліп В. Джесте автор статті, доктор медичних наук, заслужений професор психіатрії та неврології Медичної школи Каліфорнійського університету в Сан-Дієго і старший автор статті. Ми повинні досліджувати набагато ретельніше, щоб краще зрозуміти феномен осі кишечник-мозок.

Рекомендуємо ознайомитись:

Здоров’я кишківника: чи можуть фізичні вправи змінити Ваш мікробіом?

Високосольова дієта погіршує здоров'я мікробіому кишківника