Вітамін K₂ зменшує жахливі нічні судоми ніг у клінічних дослідженнях
Дата публікації: 07.11.2024
Ключові слова: клінічні дослідження, нічні судоми, дефіцит вітаміну K₂
Вони турбують посеред ночі без попередження. Хворобливе скорочення литкового м’яза вириває сплячих із країни мрій і кидає їх у поєдинок греко-римської боротьби з невидимим суперником.
Дослідники під керівництвом Третьої народної лікарні Ченду, Китай, виявили, що додавання вітаміну K₂ зменшує частоту, інтенсивність і тривалість нічних судом ніг (NLCs) у літніх людей.
Neurology Thursday повернулись! Перегляньте записи заходів, що завершились та не забудьте зареєструватись на ті, що ще будуть!
Приблизно від 50% до 60% дорослих стикаються з NLC (іноді їх називають конем Чарлі) протягом свого життя, причому близько 20% стикаються зі значним стресом і безсонням, які змушують їх звертатися за медичною допомогою. Не існує медикаментозного лікування без значного списку неприємних побічних ефектів.
У статті «Вітамін K 2 у боротьбі з нічними судомами ніг: рандомізоване клінічне дослідження», опублікованій у JAMA Internal Medicine, дослідники дослідили, чи вітамін K₂ є кращим за плацебо в лікуванні нічних судом ніг.
Багатоцентрове подвійне сліпе плацебо-контрольоване рандомізоване клінічне дослідження, проведене в Китаї, охопило 199 осіб віком 65 років і старше (середній вік 72,3 року), у яких протягом двотижневого періоду скринінгу відбулося два або більше задокументованих епізодів судом ніг. Учасники були випадковим чином розподілені в співвідношенні 1:1 для отримання або вітаміну K₂, 180 мкг, або капсули плацебо щодня протягом восьми тижнів.
Основним результатом дослідження було середнє число NLCs на тиждень між групами вітаміну K₂ і плацебо.
Вторинні результати включали тривалість м’язових судом, виміряну у хвилинах, і тяжкість м’язових судом, оцінену за аналоговою шкалою від 1 до 10.
На початковому етапі середня кількість NLC на тиждень була порівнянною в обох групах: 2,60 судом у групі вітаміну K₂ і 2,71 у групі плацебо.
Під час восьмитижневого втручання в групі вітаміну K₂ спостерігалося зниження середньої тижневої частоти судом до 0,96. Навпаки, група плацебо підтримувала середню тижневу частоту судом на рівні 3,63. Різниця у 2,67 менше судом на тиждень між групами була статистично значущою, і ця тенденція була помітна лише в перший тиждень.
Перегляньте записи:
Група, яка отримувала вітамін K₂, також значно зменшила вираженість NLC із середнім зниженням на 2,55 бала порівняно з 1,24 бала в групі плацебо. Тривалість NLCs зменшилася в середньому на 0,90 хвилини в групі вітаміну K₂ порівняно з 0,32 хвилини в групі плацебо. Жодних побічних явищ, пов’язаних із застосуванням вітаміну K₂, виявлено не було.
На основі отриманих результатів дослідники дійшли висновку, що додавання вітаміну K₂ значно зменшує частоту, інтенсивність і тривалість нічних судом у ногах у літніх людей без побічних ефектів. Вони рекомендують майбутні клінічні випробування, щоб підтвердити ефективність K₂ і дослідити його вплив на якість життя та сон у пацієнтів із частими судомами ніг.
ДЖЕРЕЛО: https://medicalxpress.com/
На платформі Accemedin багато цікавого! Аби не пропустити — підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.
Щоб дати відповіді на запитання до цього матеріалу та отримати бали,
будь ласка, зареєструйтеся або увійдіть як користувач.
Реєстрація
Вхід
Матеріали з розділу
Замінник цукру пов'язаний з підвищеним риз ...
Зв’язок гормону росту з гіршим контролем Ц ...
Зайву вагу пов'язали зі зниженням смертнос ...
Більш високі рівні лептину вказують на зах ...
Дослідники на крок наблизилися до розробки ...
Нове дослідження висвітлює вплив порушень ...
