Програма усвідомленості допомагає зменшити потяг до опіоїдів

Нещодавнє клінічне дослідження продемонструвало ефективність онлайн-програми лікування на основі усвідомленості у зменшенні потягу до опіоїдів. Учасники, які проходили тренінг, повідомили про середнє зниження потягу до опіоїдів на 67% протягом 24 тижнів, що значно перевищує аналогічний показник у контрольній групі.

Основні результати дослідження

Протягом 24-тижневого дослідження порівнювали ефективність двох програм: програми усвідомленості та програми підтримки відновлення. В обох групах спостерігалося зниження рівня тривожності, але без значних відмінностей між ними. Незважаючи на значне зменшення потягу до опіоїдів у групі усвідомленості, рівень вживання опіоїдів, бензодіазепінів і кокаїну залишався приблизно однаковим у двох групах.

Перегляньте записи заходів, що проходили в межах Neurology Thursday та не забувайте слідкувати за оновленнями!

Як працює усвідомленість у лікуванні залежності

Фахівці зазначають, що методики усвідомленості можуть сприяти саморегуляції через покращення контролю уваги, когнітивної регуляції та емоційної стабільності. Практики, такі як сканування тіла, допомагають зміцнити здорове інтероцептивне усвідомлення та коригувати дисбаланс сприйняття власного стану. Це, своєю чергою, зменшує реакцію на негативні емоції, які можуть провокувати потяг до вживання психоактивних речовин.

Особливості програми усвідомленості

Програма усвідомленості включала щотижневі групові заняття тривалістю 60 хвилин та короткі індивідуальні сеанси. Її основою став підхід, що поєднує уважність і співчуття до себе. Пацієнти навчалися приймати свої переживання з відкритістю та без осуду, що допомагало їм ефективніше контролювати потяг до опіоїдів.

Перспективи застосування

Експерти наголошують, що групові програми усвідомленості можуть бути інтегровані в систему первинної медичної допомоги, як у форматі очних зустрічей, так і у вигляді відеоконференцій. Водночас дослідники підкреслюють необхідність подальших досліджень щодо адаптації таких програм для представників різних культурних спільнот, особливо з огляду на зростання кількості передозувань серед певних етнічних груп.

Попри деякі обмеження дослідження, отримані результати підтверджують, що усвідомленість є перспективним підходом у лікуванні опіоїдної залежності. Проте для досягнення більш суттєвих змін у поведінці пацієнтів може знадобитися комбінування методик уважності з іншими видами терапії.

Просимо також пройти опитування: Що відомо про медичний канабіс, лікарю?

ДЖЕРЕЛО: JAMA Network Open

На платформі Accemedin багато цікавих заходів! Аби не пропустити їх, підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.