Фізична активність у дітей пов'язана зі збільшенням об'єму мозку

Більша фізична активність у пізньому дитинстві пов’язана зі збільшенням об’єму мозку в областях, які беруть участь у пізнанні, емоціях, навчанні та психічних захворюваннях.

Методологія

• Дослідники використали дані про 1088 дітей (52% дівчаток) у дослідженні Generation R, 4-річному поздовжньому когортному дослідженні на основі популяції в Роттердамі, Нідерланди.
• У віці 10 років діти та їхні опікуни повідомляли про рівень фізичної активності та залученості дітей до спорту.
• Дослідники вимірювали зміни об’єму мозку учасників за допомогою МРТ у віці 10 і 14 років.

Результати дослідження:

• Кожна 1 додаткова година занять спортом на тиждень асоціювалася зі збільшенням об’єму підкіркової сірої речовини на 64,0 мм ^{3 (} P = 0,04).
• Кожна 1 додаткова година загальної фізичної активності на тиждень була пов’язана зі збільшенням об’єму загальної білої речовини на 154,0 мм ^{3 (} P = 0,02).
• Загальна фізична активність, зазначена будь-яким джерелом (P = 0,03), і звіти дітей про ігри на свіжому повітрі (P = 0,01) були пов’язані зі збільшенням об’єму мигдалеподібного тіла з часом.
• Загальна фізична активність, про яку повідомляли діти, була пов’язана зі збільшенням об’єму гіпокампа (P = 0,02).

На практиці:

«Фізична активність є одним із найбільш перспективних впливів навколишнього середовища, що сприятливо впливає на здоров’я протягом усього життя», — пишуть автори. «Це дослідження доповнює попередню літературу, підкреслюючи переваги нервового розвитку, які фізична активність може мати на архітектуру мигдалеподібного тіла та гіпокампа»

Висновки

Сучасні результати показують, що більша фізична активність у пізньому дитинстві перспективно пов’язана з більшим об’ємом у конкретних підкіркових структурах протягом 4-річного переходу від пізнього дитинства (10 років) до раннього підліткового віку (14 років) у загальній популяції. Висновки були надійними серед учасників для мигдалеподібного тіла, але менш послідовними для гіпокампа. Ці підкіркові області характеризуються пластичністю при переході від пізнього дитинства до ранньої юності та лежать в основі пізнання та емоцій. Важливо, що спостережувані асоціації фізичної активності були специфічними для цих підкіркових структур, оскільки ми не виявили надійного зв’язку між фізичною активністю та глобальними показниками морфології мозку. Подальші експериментальні дослідження що підтверджують причинно-наслідковий зв’язок наших висновків, можуть стати основою для майбутніх втручань щодо фізичної активності, сприяючи оптимальному нейророзвитку дитини, що може призвести до здійснених заходів у сфері громадського здоров’я, а також шкільних заходів для зміцнення здоров’я мозку.

Дослідження проводилося під керівництвом доктора філософії Фернандо Естевеса-Лопеса з Гарвардської школи громадської охорони здоров’я Т. Ч. Чан, Бостон, штат Массачусетс, дослідницької групи SPORT і науково-дослідного центру CERNEP в Університеті Альмерії, Альмерія, Іспанія, і медичного центру університету Еразма MC, Роттердам, Нідерланди.

ДЖЕРЕЛО: https://www.medscape.com