Смог. Як убезпечитися від негативних наслідків

Сьогодні більшість мешканців столиці прокинулася від запаху диму. За повідомленнями ДСНС, це – смог.

Смог – один із видів забруднення повітря.  Він може бути особливо небезпечним для вразливих груп населення: дітей, осіб літнього віку і тих, хто має хронічні захворювання органів дихання та серцево-судинної системи.

За даними ДУ «Київський міський центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України», станом на 13:00 у Києві зафіксовані наступні показники у повітрі: діоксид азоту – 0,03 мг/куб.м; оксид вуглецю – 2,4 мг/куб.м; сірчистий ангідрид – 0,2 мг/куб.м, що відповідає встановленим нормам.

Звертаємо увагу, що ви можете регулярно спостерігати за вимірами показників атмосферного повітря на офіційних сторінках в соціальних мережах Центрів контролю та профілактики хвороб МОЗ України.

Як захиститися від негативного впливу смогу?

1. Слідкуйте за оголошеннями та прогнозом офіційних органів влади щодо якості повітря. Якщо ситуація не сприятлива, залишайтеся вдома і зачиніть вікна.
2. Якщо ж вам потрібно вийти на вулицю, наприклад, попрямувати в укриття, вдягніть захисні окуляри і маску/респіратор. 
3. Проводьте вологе прибирання щонайменше раз на добу.
4. Уникайте надмірної фізичної активності в умовах смогу.
5. Відмовтеся від провітрювання квартири.
6. За можливості пийте багато чистої води.
7. Якщо ви виходили на вулицю, не забудьте прийняти душ. 
8. Першими ознаками негативного впливу смогу можуть бути першіння в горлі, подразнення слизових носа, очей, утруднене дихання. Якщо ви відчули ознаки отруєння шкідливими газами, прополощіть горло сольовим розчином. У разі погіршення стану зверніться до лікаря.
9. Якщо ви маєте захворювання органів дихальної системи, піклуйтеся про те, щоб у вас із собою завжди були необхідні ліки. 

ДЖЕРЕЛО