Регулярна фізична активність може уповільнити зниження функції нирок

Більш висока частота фізичної активності була пов'язана з на 71% нижчим ризиком прискореного зниження швидкості клубочкової фільтрації (ШКФ) порівняно з фізичною неактивністю у загальній популяції дорослих без діабету, серцево-судинних захворювань або захворювань нирок.

Методологія

Дослідники провели дослідження з метою вивчення зв'язку між фізичною активністю та виміряним зниженням ШКФ (мШКФ) у 1837 осіб віком 50–64 років, які на момент початку дослідження не повідомляли про діабет, серцево-судинні захворювання або захворювання нирок.

• Фізична активність оцінювалася на початку дослідження за допомогою анкети «Частота, інтенсивність та тривалість фізичної активності».
• Обсяг фізичної активності виражався в метаболічних еквівалентах (МЕТ) хвилин на тиждень.
• ШКФ вимірювали протягом 11 років за допомогою кліренсу йогексолу.

Результати

На початку дослідження 694 учасники з mGFR відповідали рекомендаціям ВООЗ щодо щонайменше 450 MET хвилин на тиждень.

• У цій когорті середнє зниження mGFR становило -1,06 мл/хв/1,73 м²/рік.
• Більш висока частота щотижневої фізичної активності (майже щодня або приблизно п’ять разів на тиждень) була пов’язана з на 71% нижчим ризиком прискореного зниження GFR (скориговане відношення шансів 0,29; 95% ДІ, 0,11–0,78).
• Учасники, які займалися фізичною активністю майже щодня, мали повільніше зниження mGFR на 0,47 мл/хв/1,73 м²/рік (P = 0,006).
• Частота фізичної активності показала тенденцію «доза–реакція» — вища частота була пов'язана з повільнішим щорічним зниженням mGFR (P = 0,001).

На практиці

«Більш висока щотижнева частота фізичної активності (ФА) та дотримання рекомендацій ВООЗ щодо ФА пов'язані з повільнішим зниженням mGFR та зменшенням ризику прискореного зниження mGFR у здоровій загальній популяції», — пишуть автори.

«Як захід, спрямований на фактори, що сприяють розвитку ХНН, збільшення фізичної активності у всіх вікових групах у всьому світі є недорогим, але ефективним заходом, що має значні економічні переваги», — додали вони.

Обмеження

• Дослідження базувалося на самооцінці фізичної активності → можливе спотворення пам’яті або звітності.
• Спостережний дизайн не дозволяє робити висновки про причинно-наслідковий зв'язок.
• Невиміряні змінні (раціон, інші фактори способу життя) могли впливати на результати.

ДЖЕРЕЛО: Medscape

На платформі Accemedin багато цікавого! Аби не пропустити — підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.