Заміна дієтичних напоїв водою сприяє ремісії діабету 2 типу та ефективнішому зниженню ваги: результати рандомізованого дослідження

На щорічній конференції Американської діабетичної асоціації (ADA), що відбулася 20–23 червня 2025 року в Чикаго, представлено результати рандомізованого клінічного дослідження, яке засвідчило, що заміна дієтичних напоїв (з підсолоджувачами) водою у жінок з надмірною вагою або ожирінням та діабетом 2 типу асоціюється з кращими метаболічними результатами, зокрема більшою втратою маси тіла та вищою частотою досягнення ремісії діабету.

У дослідженні взяли участь 81 жінка з індексом маси тіла від 27 до 35 кг/м², глікованим гемоглобіном 6,5–7,2%, які отримували терапію метформіном. Усі учасниці пройшли 6-місячну програму схуднення та 12-місячну програму підтримки ваги. Учасниць випадковим чином розподілили на дві групи: одна група протягом усього 18-місячного періоду замінювала дієтичні напої водою, інша продовжувала вживання цих напоїв. За результатами дослідження, зниження маси тіла в групі, яка вживала воду, було достовірно більшим (−6,82 ± 2,73 кг проти −4,85 ± 2,07 кг), а ремісія діабету 2 типу спостерігалась у 90% проти 45% відповідно.

Крім того, у групі води спостерігалося достовірне покращення глікемічного контролю (рівень глюкози натщесерце, глюкоза через 2 години після їжі, рівень інсуліну, HOMA-IR), індексу маси тіла та тригліцеридів. Отримані результати ставлять під сумнів поширене уявлення про метаболічну нейтральність дієтичних напоїв і свідчать про те, що навіть незначне втручання у вигляді заміни підсолоджених напоїв на звичайну воду може мати суттєвий вплив на довгостроковий контроль маси тіла та перебіг діабету 2 типу. Автори дослідження наголошують на необхідності поширення рекомендацій щодо вживання води як першої лінії рідини в рамках змін способу життя, спрямованих на покращення метаболічного здоров’я.

ДЖЕРЕЛО: Healthday

На платформі Accemedin багато цікавих заходів! Аби не пропустити їх, підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.