Глобальна відсутність фізичної активності зростає, що кидає виклик цілям до 2030 року

У недавньому дослідженні, опублікованому в The Lancet Global Health, дослідники використали дані зі 163 країн і автономних територій, щоб дослідити глобальну поширеність недостатньої фізичної активності серед дорослих з 2000 по 2022 рік.

Їхні результати свідчать про те, що поширеність фізичної активності серед населення, які є нижчими за достатні, зросла з 23,4% у 2000 році до 31,3% у 2022 році. Ці тенденції свідчать про те, що відносне зниження недостатньої фізичної активності на 15% до 2030 року, заплановане глобальними органами охорони здоров’я, буде складним завданням.

Фон

Фізично активні люди мають менший ризик розвитку неінфекційних захворювань, мають кращі показники підтримки ваги та психічного здоров’я, а також демонструють кращі когнітивні та фізичні функції.

Найновіші рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо фізичних вправ рекомендують дорослим виконувати фізичні вправи середньої інтенсивності протягом 150 хвилин або більше щотижня або інтенсивну діяльність протягом принаймні 75 хвилин.

Люди, які не відповідають цій рекомендації щодо аеробної активності, є недостатньо фізично активними. Всесвітня асамблея охорони здоров’я (WHA) поставила за мету скоротити відносну поширеність неадекватної фізичної активності на 15% до 2030 року.

Однак для встановлення глобальних цілей і оцінок також необхідний достатній і послідовний моніторинг поведінки, як-от сидячий час, діяльність серед людей похилого віку.

Що стосується недостатньої фізичної активності серед дорослих, останній аналіз часових тенденцій показав, що глобальна поширеність цього явища залишалася стабільною з 2001 по 2016 рік, але зі значними відмінностями між регіонами та країнами.

Про дослідження

Оскільки кілька країн збирали оновлені дані з 2016 року, узагальнення цих висновків могло б дати цінну інформацію про зміни в глобальних оцінках недостатньої фізичної активності дорослих.

Це дослідження мало на меті оцінити поширеність недостатніх фізичних вправ серед дорослих віком від 18 років у 197 країнах і територіях з 2000 по 2022 рік.

За рекомендаціями ВООЗ визначено недостатню фізичну активність. Дані були зібрані з опитувань на рівні населення, включаючи анонімні дані на індивідуальному рівні та зведену статистику, що охоплювала різні сфери, такі як робота, подорожі та відпочинок.

Байєсовська ієрархічна модель була використана для оцінки поширеності за країною, роком, віком і статтю, включаючи дані з багатьох джерел і коригуючи такі фактори, як дизайн опитування та міське представництво.

Модель враховувала варіабельність у типах анкет і включала поширеність ожиріння як коваріату. Оцінки були зроблені для кожної країни та зведені в усьому світі, за регіонами та групами доходів.

Дослідження також спрогнозувало тенденції до 2030 року, щоб оцінити прогрес у досягненні глобальної мети скорочення на 15% поширеності недостатньої фізичної активності. Інтервали невизначеності були розраховані з використанням байєсівських достовірних інтервалів, а апостеріорні ймовірності були обчислені для оцінки ймовірності досягнення цілі.

Висновки

Дослідження включало дані 507 опитувань у 163 із 197 країн, що охоплювало 93% населення світу. Більшість опитувань (452) були національно репрезентативними, з високим рівнем охоплення в таких регіонах, як Азіатсько-Тихоокеанський регіон з високим рівнем доходу, Океанія та Південна Азія, але меншим у країнах Африки на південь від Сахари (61,5% охоплення населення).

Аналіз показав, що майже третина дорослих у всьому світі були недостатньо фізично активними у 2022 році, із загальною поширеністю 31,3%. Найвища поширеність була в Азіатсько-Тихоокеанському регіоні та Південній Азії з високим рівнем доходу, а найнижча – в Океанії та Африці на південь від Сахари.

Жінки мали вищу поширеність (33,8%), ніж чоловіки (28,7%), із значними відмінностями в різних країнах і регіонах. Недостатній рівень фізичної активності також був найбільш поширеним серед старших вікових груп.

Тенденції з 2010 по 2022 рік свідчать про зростання поширеності в усьому світі, причому найбільше зростання спостерігається в Азіатсько-Тихоокеанському регіоні та Південній Азії з високим рівнем доходу. Якщо поточні тенденції збережуться, прогнозується, що до 2030 року поширеність сягне 34,7%, що робить малоймовірним досягнення глобальної мети зниження на 15%.

ДЖЕРЕЛО: https://www.news-medical.net/

На платформі Accemedin багато цікавих заходів! Аби не пропустити їх, підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.