Негативне мислення підвищує ризик хвороби Альцгеймера

Постійні негативні моделі мислення можуть підвищити ризик розвитку хвороби Альцгеймера, встановило нове дослідження, проведене в Університетському коледжі Лондона (UCL).

У ході дослідження людей старших за 55 років учені з’ясували, що повторюване негативне мислення (ПНМ) пов'язане з подальшим зниженням пізнавальних функцій, а також з відкладенням у мозку шкідливих білків, які пов’язані з хворобою Альцгеймера. Результати дослідження були опубліковані в журналі «Хвороба Альцгеймера та деменція».

Дослідники стверджують, що ПНМ слід додатково досліджувати як потенційний фактор ризику розвитку деменції, а психологічні інструменти (наприклад, медитацію чи усвідомленість дій) — як потенційні способи зменшення ризику деменції та усунення негативних форм мислення.

Доктор медичних наук Наталі Марчант, провідний автор дослідження та психіатр за фахом, сказала: «Депресія й тривога в середньому віці та старості вже відомі як фактори ризику деменції. Тут ми виявили, що певні моделі мислення, пов'язані з депресією та тривогою, можуть бути основною причиною розвитку деменції. І що довше людина перебуває у полоні негативних програм мислення — то вищий ризик деменції».

У ході дослідження, яке проводилося Університетським коледжем Лондона, Національним інститутом охорони здоров'я та медичних досліджень Франції (INSERM) та Університетом Макгілла (Канада) за підтримки Товариства боротьби з хворобою Альцгеймера, вивчали групу з 360 осіб старших за 55 років.

Упродовж двох років учасники дослідження відповідали на запитання про власний негативний досвід ПНМ (на прикладі романів про минуле та турбот про майбутнє).

Їх пізнавальні функції вимірювали, оцінюючи пам’ять, увагу, просторову орієнтацію та мовлення. Деяким учасникам (113) також проводили ПЕТ-сканування мозку та вимірювали відкладення у ньому тау-білка та амілоїду — двох білків, які зумовлюють при накопиченні найпоширеніший тип деменції — хворобу Альцгеймера.

Дослідники з'ясували, що люди з вищими показниками ПНМ зазнавали впродовж наступних 4-ох років зниження пізнавальних функцій та пам’яті (що є одними з перших «дзвіночків» хвороби Альцгеймера) і зазвичай вони мали у мозку відкладення амілоїду та тау-білка.

«Ми вважаємо, що повторюване негативне мислення може бути новим та окремим фактором ризику деменції», — резюмувала доктор Наталі Марчант.

Дослідники припускають, що хронічне негативне мислення може сприяти ризику хвороби Альцгеймера, оскільки впливає на такий показник стресу як високий кров'яний тиск (інші дослідження вже встановили, що фізіологічний стрес може сприяти відкладенню амілоїду та тау-білка у мозку).

Співавтор дослідження доктор Гаель Шетелат (INSERM) наголосив: «Наші думки можуть безпосередньо впливати на наше фізичне здоров'я, залежно від того, які вони — позитивні чи негативні. А така практика психічного тренінгу як медитація може сприяти утвердженню позитиву у ментальних схемах.

Дослідники сподіваються з’ясувати, чи зменшиться ПНМ та відповідно ризик деменції у результаті тренування уваги чи цілеспрямованих позитивних бесід. Доктор Наталі Марчант та доктор Гаель Шетелат, а також інші європейські дослідники зараз продовжують працювати над великим проектом, який допоможе зрозуміти, чи можуть такі психологічні методи як медитація допомогти зменшити ризик деменції, підтримуючи психічне здоров’я у похилому віці, та якщо можуть — то якою мірою».

Також рекомендуємо ознайомитися:

1. «Вчені виявили ген, що захищає від хвороби Альцгеймера та розробляють систему для швидкого тестування ліків».
2. «Перші за 20 років ліки від хвороби Альцгеймера. FDA схвалило новий препарат».
3. «Від 60 до 70% усіх випадків деменції припадає на хворобу Альцгеймера».
4. «Біомаркери крові при хворобі Альцгеймера «перспективні», але з певними нюансами».
5. «Клітина, яка може спровокувати хворобу Альцгеймера».
6. «Штучний інтелект діагностував хворобу Альцгеймера за МРТ-сканом мозку».
7. «Прорив у лікуванні хвороби Альцгеймера».
8. «У хмелі знайшлися сполуки проти хвороби Альцгеймера».

21 вересня о 17:00 вебінар з міжнародною участю «Вігабатрин – нові можливості в лікуванні пацієнтів з інфантильними спазмами та рефрактерною фокальною епілепсією».

З 2 по 6 жовтня пройде цікавий та актуальний захід для неврологів і не тільки — «Ukrainian Neurology Week. Менеджмент болю» на платформі «Accemedin», реєстрація відкрита.