Фізична активність як інструмент боротьби з побічними ефектами лікування онкологічних захворювань: результати метааналізу

Метааналіз великої вибірки досліджень підтвердив, що фізичні вправи здатні значно зменшувати побічні ефекти, пов’язані з лікуванням онкологічних хвороб. Зокрема, регулярні заняття спортом знижували прояви токсичності хімієтерапія, що проявляються у вигляді ураження серцевого м’яза, периферійної нейропатії, порушень когнітивних функцій та утрудненого дихання.

Аналіз охопив 80 наукових робіт, які досліджували 485 окремих взаємозв’язків між різними видами фізичної активності та їхнім впливом на негативні наслідки лікування у пацієнтів з різними формами раку. Найбільшу кількість даних було зібрано серед жінок з раком молочної залози, інші дослідження включали пацієнтів з онкологічними ураженнями органів травлення, легень, простати, системи крові та інших локалізацій.

Огляд літератури та результати

У ході пошуку інформації в декількох наукових джерелах було виявлено понад 3000 записів. Після видалення повторів і попереднього аналізу до підсумкового огляду включено 80 досліджень, які загалом охоплювали 485 різних зв’язків між фізичними вправами та станом здоров’я осіб, що живуть з онкологічними захворюваннями.

Типи втручань і характеристики учасників

Дослідження охоплювали різноманітні види рухової активності: від комплексних вправ для тіла і розуму до інтенсивних тренувань. Найбільше уваги приділялося особам із захворюваннями молочної залози, легень, органів травлення, крові та передміхурової залози. Понад половина виявлених зв’язків показали статистичну значущість, при цьому близько чверті мали високу варіативність результатів між дослідженнями.

Методологічна якість досліджень

Більшість систематичних оглядів мали високу методологічну якість, а окремі — середню. Оцінюючи достовірність доказів, було встановлено, що лише невелика частина зв’язків мала високий рівень довіри, тоді як більшість знаходилися на середньому або низькому рівні.

Негативні наслідки лікування

Було проаналізовано вплив рухової активності на побічні ефекти лікування онкології, зокрема на когнітивні порушення, ускладнення з боку серцево-судинної системи, ураження нервової системи та симптоми з боку шлунково-кишкового тракту. У низці випадків вправи демонстрували позитивний ефект — як у зменшенні симптомів, так і в покращенні функціональних показників.

Післяопераційне відновлення та прогноз

Вправи перед операцією допомагали знизити ризик ускладнень, скоротити тривалість перебування в лікарні та покращити дихальні функції у хворих на рак легень. У деяких випадках також було зафіксовано зв’язок між руховою активністю та зменшенням загального ризику смертності.

Перегляньте записи:

Стан тіла та біомаркери

Аналіз показав, що фізичні вправи сприяють покращенню складу тіла (зменшенню жиру, нарощуванню м’язової маси) та впливають на важливі показники обміну речовин, зокрема рівень інсуліну й запальних маркерів.

Якість сну, психологічний стан і якість життя

Було виявлено численні докази позитивного впливу фізичних вправ на психологічне самопочуття, зменшення тривожності, депресії, покращення якості сну та загального сприйняття життя. Особливо ефективними виявились вправи, спрямовані на гармонізацію тіла і свідомості, зокрема у жінок із захворюваннями молочної залози.

Таким чином, фізична активність може стати доступним, ефективним і багатофакторним інструментом не лише для профілактики, а й для підтримки пацієнтів під час лікування онкологічних захворювань. Включення індивідуально підібраної програми тренувань до комплексного лікувального плану здатне не лише поліпшити самопочуття, а й підвищити ефективність терапії та прискорити відновлення.

ДЖЕРЕЛО: British Journal of Sports Medicine

На платформі Accemedin багато цікавого! Аби не пропустити — підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.