Вплив добавок з вiтамiном B12 та омега-3 на бiомаркери сироватки кровi у жiнок у постменопаузi

Збільшення використання харчових добавок серед жінок у постменопаузі викликає потребу в кращому розумінні впливу цих речовин на фізіологічні показники. Метою цього дослідження було оцінити зв'язок між вживанням добавок, що містять вітамін B12 і омега-3 жирні кислоти, та рівнями відповідних біомаркерів у сироватці крові.

Методи

У двотижневому контрольованому дослідженні взяли участь 153 жінки у постменопаузі. Учасниці продовжували звичне харчування і приймали свої регулярні харчові добавки. Після 14 днів було проаналізовано рівні вітаміну B12, докозагексаєнової (DHA) та ейкозапентаєнової (EPA) кислот, лютеїну та зеаксантину в сироватці крові за допомогою множинного лінійного регресійного аналізу.

Перегляньте запис:

Результати

Жінки, які вживали будь-який тип добавки з вітаміном B12, мали на 58% вищий середній рівень цього вітаміну в сироватці крові (P < 0,001). Аналогічно, середні рівні DHA та EPA були на 38-46% вищі у користувачів добавок з омега-3 жирними кислотами (P < 0,0001).

Вживання лютеїну та зеаксантину як окремих компонентiв не мало статистично значущого впливу на вiдповiднi бiомаркери (P = 0,72). Водночас комбiноване вживання кiлькох джерел добавок призводило до вищих рiвнiв у сироватцi порiвняно з монопрепаратами або вiдсутнiстю добавок (P < 0,0001).

Обговорення

Виявлено позитивну кореляцію між вживанням добавок і рівнем специфічних біомаркерів, що свідчить про досягнення фізіологічної доступності активних речовин. Відсутність ефекту від лютеїну і зеаксантину у деяких учасниць може вказувати на індивідуальні особливості абсорбції або біотрансформації.

Незважаючи на позитивнi результати, дослiдження має обмеження, зокрема невеликий перiод спостереження та потенцiйнi неточностi в декларуваннi складу добавок. Важливо враховувати рiзнi формати маркування, особливо для омега-3 кислот, що ускладнює стандартизацiю споживання.

Висновки

Результати підкреслюють необхідність клінічної оцінки використання харчових добавок, зокрема дозування, часу прийому та комбінації з іншими речовинами. Виявлені підвищення рівнів B12, DHA та EPA у сироватці можуть бути корисними біомаркерами для моніторингу ефективності дієтичних втручань у клінічній практиці. Подальші дослідження мають визначити оптимальні схеми прийому та тривалість терапії з метою досягнення клінічно значущих результатів.

ДЖЕРЕЛО: Medscape

На платформі Accemedin багато цікавих заходів! Аби не пропустити їх, підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.