Добавки з омега-3 можуть бути пов’язані зі швидшим когнітивним зниженням у людей похилого віку

Дата публікації: 14.05.2026

Автори: Відкриті джерела , Редакція платформи «Аксемедін»

Ключові слова: хвороба Альцгеймера, деменція, Омега-3, нейродегенерація, старіння мозку, когнітивне зниження, метаболізм глюкози, MMSE, APOE ε4, ADNI, омега-3

valerii vysotkov / Shutterstock.com

Добавки з омега-3 жирними кислотами широко застосовуються людьми похилого віку та часто позиціонуються як засоби для підтримки серцево-судинного здоров’я, профілактики когнітивного зниження та зменшення ризику деменції. Однак нове дослідження, опубліковане в The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease, продемонструвало можливий зв’язок між прийомом омега-3 та швидшим погіршенням когнітивних функцій.

Попри популярність омега-3 добавок, наукові дані щодо їхнього впливу на когнітивне здоров’я залишаються суперечливими.

Дослідження на тваринах та окремі обсерваційні роботи раніше вказували на потенційний нейропротективний ефект омега-3 жирних кислот. Водночас результати контрольованих клінічних досліджень у людей не продемонстрували переконливих переваг щодо профілактики когнітивного зниження.

Для уточнення цього питання дослідники з Китаю використали дані Alzheimer's Disease Neuroimaging Initiative та проаналізували довготривалі когнітивні й нейровізуалізаційні показники.

Методологія дослідження

У дослідження включили:

  • 273 учасників, які приймали омега-3 жирні кислоти;
  • 546 осіб контрольної групи без прийому омега-3.

Групи були зіставлені за:

  • віком;
  • статтю;
  • генетичними факторами;
  • клінічним діагнозом.

Протягом 5 років оцінювали:

  • когнітивні функції;
  • результати нейровізуалізації;
  • метаболічні зміни головного мозку.

Для оцінки когнітивного стану використовували:

  • MMSE;
  • ADAS-Cog13;
  • CDR-SB.

Перегляньте запис


Основні результати

Учасники, які приймали омега-3 добавки, демонстрували:

  • швидше зниження когнітивних показників;
  • більш виражене погіршення результатів за всіма основними когнітивними шкалами.

Ця закономірність зберігалася незалежно від наявності гена APOE ε4, який асоціюється з підвищеним ризиком хвороби Альцгеймера.

Дані нейровізуалізації

Під час аналізу сканувань головного мозку дослідники не виявили зв’язку між прийомом омега-3 та:

  • накопиченням амілоїдних бляшок;
  • патологічними тау-білковими змінами.

Натомість було зафіксовано:

  • зниження метаболізму глюкози в головному мозку.

На думку авторів, саме цей механізм може бути пов’язаний із когнітивним погіршенням.

Можливі механізми

Зниження мозкового метаболізму глюкози часто асоціюється із:

  • синаптичною дисфункцією;
  • погіршенням міжнейронної комунікації;
  • ранніми когнітивними змінами.

Дослідники припускають, що омега-3 добавки можуть впливати не на класичні механізми нейродегенерації, а саме на функціональну активність нейрональних зв’язків.

У статті автори зазначають:

Добавки омега-3 можуть бути пов’язані з прискореним когнітивним зниженням у людей похилого віку, потенційно через несприятливий вплив на синаптичну функцію головного мозку.

Обмеження дослідження

Автори наголошують, що дослідження мало обсерваційний характер і не доводить причинно-наслідкового зв’язку.

Отримані результати демонструють:

  • асоціацію;
  • а не остаточний доказ шкідливого впливу омега-3.

Також дослідники підкреслюють необхідність:

  • подальших клінічних випробувань;
  • уточнення дозувань;
  • оцінки тривалості прийому;
  • аналізу різних форм омега-3 жирних кислот.

Клінічне значення

Результати ставлять під сумнів поширене уявлення про безумовну користь омега-3 добавок для профілактики когнітивного зниження.

Автори підкреслюють необхідність:

  • обережної переоцінки широкого застосування омега-3;
  • індивідуалізованого підходу до призначення добавок;
  • подальших досліджень безпечності у літніх пацієнтів.

Висновки

Нове дослідження продемонструвало можливий зв’язок між прийомом омега-3 жирних кислот та швидшим когнітивним зниженням у людей похилого віку.

Потенційний механізм може бути пов’язаний зі зниженням мозкового метаболізму глюкози та синаптичною дисфункцією, а не з класичними ознаками хвороби Альцгеймера.

Попри те, що результати не є остаточними, вони підкреслюють необхідність подальшого вивчення впливу омега-3 добавок на когнітивне здоров’я та більш обережного підходу до їх широкого застосування у геріатричній практиці.


ДЖЕРЕЛО: medicalxpress


На платформі Accemedin багато цікавого! Аби не пропустити — підписуйтесь на наші сторінки! FacebookTelegramViberInstagram.

Щоб дати відповіді на запитання до цього матеріалу та отримати бали,
будь ласка, зареєструйтеся або увійдіть як користувач.

Реєстрація
Ці дані знадобляться для входу та скидання паролю
Пароль має містити від 6 символів (літери або цифри)
Матеріали з розділу
іНЗЛТ-2 vs аналоги GLP-1 при цукровому діа ...
Під час пандемії Covid більше людей захвор ...
Використання мікробіома для сприяння здоро ...
Паранеопластичні синдроми
Препарати для лікування ожиріння у пацієнт ...
Вроджений гіпотиреоз: скринінг, діагностик ...
Блокуючий ген може зупинити ріст клітин ра ...