Полівітаміни та їх роль у сповільненні біологічного старіння: нові наукові дані

Біологічне старіння є складним процесом, який супроводжується змінами в ДНК, зокрема метилюванням, що відображається на епігенетичних годинниках. Недавнє дослідження, представлене на наукових сесіях Американської кардіологічної асоціації, виявило, що регулярний прийом полівітамінів може сповільнювати цей процес.

Вплив полівітамінів на старіння

У рамках дослідження було проаналізовано вплив щоденного прийому полівітамінів на біологічне старіння. Це перше рандомізоване клінічне дослідження, яке оцінювало зміни метилювання ДНК внаслідок використання полівітамінних добавок.

Попередні наукові роботи свідчили про позитивний вплив полівітамінів на зменшення ризиків хронічних захворювань. Наприклад, було зафіксовано зниження випадків інвазивного раку, катаракти та вікової втрати пам’яті у людей, які регулярно приймали ці добавки. Однак роль полівітамінів у регулюванні епігенетичних процесів залишалася недостатньо дослідженою.

Перегляньте записи:

Методологія та результати дослідження

Дослідження включало чоловіків і жінок віком від 60 років, із середнім віком учасників 70,2 роки. Участь взяли близько 950 осіб, у яких було відібрано зразки крові на початковому етапі, а також через рік і два роки після початку прийому полівітамінів або плацебо.

Біологічне старіння оцінювали за допомогою п’яти різних епігенетичних годинників:

• Два першого покоління.
• Два другого покоління.
• Один додатковий маркер старіння.

Усі показники вказували на уповільнення старіння в групі, що приймала полівітаміни. Найзначніший ефект зафіксовано для годинників другого покоління: швидкість старіння зменшилася на 10-20%, що еквівалентно запобіганню приблизно чотирьом місяцям старіння протягом двох років прийому добавок. Цей ефект був особливо вираженим у людей, які мали ознаки прискореного старіння на початковому етапі.

Перегляньте запис:

Перспективи та значення відкриття

Отримані результати підкреслюють важливість подальших досліджень у цій сфері. Полівітаміни не можуть замінити здорове харчування та спосіб життя, однак їхня роль як допоміжного засобу для профілактики вікових захворювань потребує подальшого вивчення.

Наступним кроком має стати розгляд цих результатів комітетами з настанов у сфері охорони здоров'я. Це може призвести до перегляду рекомендацій щодо використання полівітамінів для підтримки здорового старіння та профілактики хронічних захворювань.

Висновки

Дослідження надає перші докази того, що щоденний прийом полівітамінів може уповільнити біологічне старіння, що вимірюється епігенетичними годинниками. Хоча ці результати потребують підтвердження у подальших дослідженнях, вони відкривають нові перспективи у сфері геронтології та превентивної медицини.

ДЖЕРЕЛО: Medscape

На платформі Accemedin багато цікавого! Аби не пропустити — підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.