Малоактивний спосіб життя може значно збільшити розміри серця підлітків

Останні звіти та рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я зазначають, що понад 80% підлітків у всьому світі мають недостатню фізичну активність на день. Відсутність фізичної активності пов’язана з кількома неінфекційними захворюваннями у дорослих, такими як серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу та рак. У педіатричній популяції більшість досліджень рухової поведінки зосереджено на впливі сидячої поведінки та фізичної активності на кардіометаболічний стан, який включає артеріальний тиск, резистентність до інсуліну, вміст ліпідів крові та індекс маси тіла.

Існує прогалина в знаннях про вплив сидячого часу та помірної та інтенсивної фізичної активності на серцеву структуру та функцію у великих популяціях підлітків через дефіцит вимірюваної приладом рухової поведінки та ехокардіографічної оцінки в педіатричній популяції. Більша маса лівого шлуночка (як критерій дилатації камер серця) і знижена функція лівого шлуночка, що вказує на зниження функції серця, можуть у поєднанні або окремо призвести до підвищеного ризику серцевої недостатності, інфаркту міокарда, інсульту та передчасної серцево-судинної смерті.

Поточне дослідження, яке використовувало дані дослідження «Діти 90-х років» Брістольського університету (також відомого як «Повздовжнє дослідження батьків і дітей Ейвона»), включало 530 підлітків віком 17 років, у яких були повні вимірювання жирової маси, м’язової маси, глюкози та ліпідів крові, маркерів запалення, інсуліну, статусу куріння, соціально-економічного статусу, сімейний анамнез серцево-судинних захворювань, ехокардіографічні вимірювання структурно-функціонального стану серця, а також вимірювання на основі акселерометра сидячого часу, легкої фізичної активності та помірної та інтенсивної фізичної активності.

У цьому новому дослідженні підлітки проводили в середньому майже 8 годин на день у сидячому положенні та близько 49 хвилин на день, займаючись фізичною активністю середнього та високого рівня. Було виявлено, що як сидячий час, так і фізична активність від помірної до інтенсивної асоціювалися з більшою масою лівого шлуночка. Проте збільшення маси серця, пов’язане із сидячим часом, було втричі вищим, ніж збільшення маси серця, пов’язане з фізичним навантаженням від помірного до інтенсивного. Цей факт спостерігався у підлітків незалежно від їхнього статусу ожиріння, тобто серед підлітків як із нормальною вагою, так і тих, хто мав надмірну вагу чи ожиріння. Важливо, що легка фізична активність не була пов’язана зі збільшенням серцевої маси, але була пов’язана з кращою серцевою функцією, оціненою за діастолічною функцією лівого шлуночка.

Ці нові докази розширюють наші знання про несприятливий вплив сидячого часу на здоров’я серця. Серед дорослих відомо, що збільшення маси серця може підвищити ризик серцево-судинних захворювань і смерті на 7–20%. Участь у фізичній активності від помірної до інтенсивної також дещо збільшує серце, але це здається прийнятним негативним побічним ефектом, враховуючи інші переваги для здоров’я помірних та інтенсивних фізичних вправ.Тому експерти з охорони здоров’я, політики в галузі охорони здоров’я, адміністратори та вчителі середніх шкіл, педіатрів і опікунів заохочують сприяти участі підлітків у фізичній активності, щоб мати здорове серце,

— коментує Ендрю Агбає, лікар і клінічний епідеміолог з Університету Східної Фінляндії.

ДЖЕРЕЛО: https://www.sciencedaily.com/