Інтервальне голодування уповільнює ріст волосся

Періодичне голодування відоме своїми численними перевагами для метаболічного здоров’я, але нове дослідження показало, що воно може сповільнювати ріст волосся, принаймні у мишей. У статті, опублікованій 13 грудня в журналі Cell, повідомляється, що миші, які піддавалися періодичному голодуванню, демонстрували покращення метаболічного здоров’я, але повільнішу регенерацію волосся порівняно з мишами, які мали доступ до їжі 24/7.

Подібний процес може відбуватися і у людей, згідно з невеликим клінічним дослідженням, проведеним тією ж командою. Однак у людей цей ефект, ймовірно, буде менш вираженим через їхній повільніший метаболічний ритм і відмінності у циклах росту волосся.

Ми не хочемо відлякати людей від практики періодичного голодування, оскільки воно має багато корисних ефектів. Важливо лише розуміти, що можуть виникнути й небажані наслідки.

Старший автор дослідження, біолог стовбурових клітин
 Бін Чжан із Західного університету (Китай)

Попередні дослідження і нові припущення:

Раніше було доведено, що голодування покращує стійкість стовбурових клітин, пов’язаних із кров’ю, кишковою та м’язовою тканинами. Однак вплив голодування на периферичні тканини, такі як шкіра і волосся, досі залишався маловивченим. Команда Чжана припустила, що голодування може бути корисним і для регенерації шкіри — процесу заміни старих і пошкоджених клітин.

Для перевірки цієї гіпотези дослідники спостерігали за відновленням волосся у мишей, яких повністю голили і піддавали різним режимам періодичного голодування. Одні миші отримували їжу за графіком обмеженого часу (доступ до їжі 8 годин і голодування 16 годин на день), інші — за схемою через день.

Результати дослідження:

Дослідники були здивовані, виявивши, що голодування пригнічує регенерацію волосся. Миші з необмеженим доступом до їжі відновлювали більшу частину свого волосся через 30 днів, тоді як у мишей на обох режимах голодування лише частково відросло волосся через 96 днів.

Було показано, що це гальмування росту волосся спричиняється тим, що стовбурові клітини волосяних фолікулів (HFSCs) не можуть справитися з окислювальним стресом, пов’язаним із переходом від використання глюкози до жиру. HFSCs мають цикли активності та спокою, і регенерація волосся залежить від їхньої активації. У мишей, які голодували, активовані HFSCs зазнавали апоптозу (запрограмованої загибелі клітин) під час тривалих періодів голодування.

Механізми впливу:

Команда встановила, що апоптоз, викликаний голодуванням, обумовлений підвищенням концентрації вільних жирних кислот біля волосяних фолікулів, що призводить до накопичення шкідливих активних форм кисню у HFSCs. У лабораторних умовах вільні жирні кислоти також викликали апоптоз людських HFSCs.

Епідермальні стовбурові клітини, відповідальні за підтримання бар’єрної функції шкіри, не зазнали впливу голодування через їхню вищу антиоксидантну здатність. Дослідники виявили, що застосування антиоксидантів, таких як вітамін Е, допомагало HFSCs виживати під час голодування.

Результати клінічного дослідження:

У невеликому клінічному дослідженні, яке охоплювало 49 здорових молодих людей, було показано, що дієта з 18 годинами голодування на день зменшила середню швидкість росту волосся на 18% порівняно з контрольною групою. Однак через невеликий розмір вибірки та коротку тривалість (10 днів) потрібні додаткові дослідження для підтвердження цього ефекту.

Майбутні дослідження:

Дослідники планують співпрацювати з лікарнями для вивчення впливу голодування на інші типи стовбурових клітин у шкірі та інших системах організму.

Ми хочемо з’ясувати, як голодування впливає на процеси регенерації в інших тканинах

ДЖЕРЕЛО: Cell

На платформі Accemedin багато цікавих заходів! Аби не пропустити їх, підписуйтесь на наші сторінки! Facebook. Telegram. Viber. Instagram.